Preventie
De 3-maandelijkse mentale gezondheidscheck voor medewerkers
Dit is de periodieke mentale gezondheidscheck voor medewerkers: elk kwartaal meten we stress, herstel en slaap objectief met een medical-grade ECG-meting, zodat overbelasting en burn-out vroegtijdig zichtbaar worden, vaak nog voordat iemand zelf klachten ervaart.
YourOptimalYou™ is het vaste preventieprogramma binnen MentalCareDirect™. Met het wetenschappelijk onderbouwde programma signaleren we veranderingen vroegtijdig en bieden we direct passende ondersteuning. Loopt preventie niet meer soepel? Dan stroomt de deelnemer door naar DeBedrijfspsycholoog voor basis-GGZ, bij dezelfde Regiebehandelaar, zonder wachtlijst.
Kort antwoord
Wat is een mentale gezondheidscheck voor medewerkers?
Een mentale gezondheidscheck is een periodieke meting van mentale belasting en herstel. Bij MentalCareDirect™ gebeurt dat elk kwartaal met een 3 tot 5 dagen durende continue ECG-meting van medical-grade kwaliteit, aangevuld met vragenlijsten. Daarmee signaleren we stress en dreigende burn-out vroegtijdig en objectief, in plaats van pas bij verzuim.
- Stress meten bij medewerkers via hartslagvariabiliteit (HRV), herstel en slaapkwaliteit.
- Persoonlijke coaching op basis van de meetdata, plus tweewekelijkse online HRV-coaching in groepsverband.
- Bij signalen aanvullend laboratoriumonderzoek naar stresshormonen of een QEEG-assessment.
- Wij nemen elk kwartaal zelf het initiatief; eigen aanmelding is niet nodig.
- De werkgever ziet uitsluitend geanonimiseerde patronen op teamniveau, nooit individuele uitslagen.
Drie pijlers
Brain, Body & Behaviour
Onze preventieve aanpak rust op drie samenhangende pijlers: inzicht in het brein, signalen van het lichaam, en concreet gedrag in het dagelijks leven.
Objectief meten
Continue medical grade ECG-metingen, vragenlijsten, en bij signalen speekselanalyse of QEEG-assessment.
Gericht coachen
Persoonlijke coaching op basis van de gemeten data - geen aannames, wel resultaat.
Doorschakelen als nodig
Bij verhoogd risico direct opschaling naar basis-GGZ, zonder wachtlijst en zonder meerprijs.
Het unieke mechanisme
Meten wat anderen missen. Coachen op wat we zien.
Wij werken met laboratoriumanalyses via speekseltests en continue ECG-metingen van medical grade kwaliteit. Daarmee maken we objectief zichtbaar hoe het staat met stressbelasting, herstel, slaap en lichamelijke hulpbronnen.
Op basis van die metingen geven wij gerichte coaching. Zo wordt meten geen doel op zich, maar het vertrekpunt voor echte verbetering.
De meting geeft inzicht. De coaching maakt het verschil.
Het traject
Zo werkt het preventieprogramma
Stap 1
01
Elk kwartaal een 5-daagse continue ECG-meting
Iedere deelnemer krijgt elk kwartaal een 5-daagse continue ECG-meting van medical grade kwaliteit. Zo maken we objectief zichtbaar hoe het staat met stressbelasting, herstel, slaap en belastbaarheid.
Stap 2
02
Meetdata vertaald naar begrijpelijke inzichten
De meetgegevens worden vertaald naar duidelijke, bruikbare inzichten over stressmomenten, herstel, balans, slaapkwaliteit en signalen van overbelasting.
Stap 3
03
Persoonlijke coaching op basis van data
Op basis van de metingen krijgt iedere deelnemer gerichte coaching op stressregulatie, herstelmomenten, werk-privégrenzen, slaap, leefstijl en mentale veerkracht.
Stap 4
04
Tweewekelijkse online HRV-coaching in groep
Naast persoonlijke begeleiding bieden we tweewekelijkse online HRV-coaching in groepsverband: lichaamssignalen leren herkennen, sneller spanning reguleren, duurzame gewoontes opbouwen.
Stap 5
05
Kosteloze opschaling bij verhoogd risico
Wanneer uit metingen blijkt dat iemand in de risicosfeer zit, schalen wij kosteloos op: vaker meten, laboratoriumonderzoek naar stresshormonen, extra begeleiding en, indien nodig, directe overgang naar de basis-GGZ-behandeling.
Stap 6
06
Naadloze overgang naar behandeling
Als preventie niet meer voldoet, stroomt een deelnemer moeiteloos door in de basis-GGZ-praktijk van MentalCareDirect™ - bij dezelfde Regiebehandelaar, zonder wachtlijst.
Privacy en vertrouwen
Werkgevers krijgen inzicht. Medewerkers behouden privacy.
Rapportage aan de werkgever is altijd geanonimiseerd. Werkgevers krijgen inzicht in patronen en risico's op groepsniveau, nooit in persoonlijke medische of psychologische gegevens van individuele medewerkers.